10/04/2012

Mardi 10 avril - Healthy breakfast

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Ce matin, en prenant mon petit déjeuner, je me suis rendue compte qu'il était super sain: thé, porridge et fruit. En plus, le porridge se prépare très vite. Pour 4 personnes, prévoyez 100 gr de flocons d'avoine et 750 ml de lait (lait classique ou de soja ou d'amandes). Faire chauffer pendant 5 à 10 minutes. Garnir de fruits secs, de mûres, framboises, tranches de bananes, syrop d'érable, cassonade, etc. Bref, laissez libre cours à votre imagination.

07:27 Écrit par Arlène dans Cuisine, Lifestyle | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | |

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